La Guía Definitiva de las Pesas Rusas Las pesas rusas, también conocidas como kettlebells, se han convertido en una herramienta esencial para el entrenamiento en casa. Su versatilidad y efectividad han atraído a entusiastas del fitness de todos los niveles. En este artículo, exploraremos todo lo que necesitas saber sobre las pesas rusas, desde sus […]